Diagnósticos
El estudio metabólico
El metabolismo basal es la cantidad de energía necesaria para mantener el organismo vivo en situación de reposo, medido por la mañana, después de un descanso nocturno y sin haber ingerido alimentos.
En la práctica se utiliza las siglas REE (Resting energy expenditure) o gasto energético en reposo, que representa aproximadamente el 70% del gasto calórico total para una persona de hábitos sedentarios a cualquier hora del día.
El gasto calórico total diario depende de la edad, de la talla, del sexo, del peso (masa magra), de la actividad física, del sistema hormonal y del tipo y cantidad de ingesta calórica realizada.
El interés para su estudio, reside en el conocimiento de la cantidad de calorías que necesita cada persona para mantener su organismo vivo y de los tipos de alimentos que cada uno “quema mejor y peor”, como también la detección del síndrome de apnea obstructiva del sueño.
Con este estudio determinamos si existen alteraciones del metabolismo y confeccionaremos un plan de alimentación higiénica adaptado al metabolismo de cada individuo con el objetivo de conseguir una composición corporal correcta.
La prueba de esfuerzo
La prueba cardio respiratoria es un estudio exhaustivo que se utiliza para conocer, no solo si podemos practicar ejercicio, sino cómo debemos practicarlo.
El analizador de gases y el equipo cardiológico nos permite ver cómo funciona el corazón durante el ejercicio, el poder de oxigenación de nuestro cuerpo, zona optima de utilización de la grasa, zona umbral en esfuerzo donde mejora el metabolismo.
Con todos los parámetros obtenidos, se realiza un riguroso estudio que nos permite conocer en que estado se encuentra nuestro organismo y confeccionar un programa individual e intransferible para conseguir efectividad en nuestro entrenamiento.
La diferencia con la prueba de esfuerzo reside en que, la prueba de esfuerzo (también denominada prueba de esfuerzo físico, prueba de tolerancia al ejercicio, ergometría o ECG de esfuerzo) es un estudio común que se utiliza para diagnosticar las enfermedades cardiacas.
