HOMBRES

PROGRAMA PUESTA A PUNTO MASCULINO

Prepararemos un programa en el que en pocos meses podrás recuperar la figura y te encontrarás mejor que nunca. Entre otras cosas mejoraremos: la función cardiovascular y respiratoria, la disminución del porcentaje graso corporal, disminución del colesterol, trigliceridos,lipoproteínas; huesos, tendones y músculos más fuertes, menor riesgo de osteoporosis, mayor energía y menos fatiga física y mental, menor ansiedad, depresión e hipocondría, mayor confianza personal y mejor autoestima, mejora del apetito sexual, disminución en la velocidad de envejecimiento, etc.

GABINETE MÉDICO

Comenzamos con nuestras pruebas diagnósticas: (ver apartado ¨Diagnósticos¨ para conocer en qué consiste cada prueba)

  • Historial clínico
  • Analíticas de sangre
  • Estudio de composición corporal
  • Exploración física
  • Prueba de esfuerzo cardio-respiratoria y metabólica
  • Estudio del metabolismo

A través de estas pruebas te prepararemos un programa de ejercicio y un plan de nutrición. No tenemos protocolos preestablecidos por que no todos los cuerpos son iguales. A través de estas pruebas conocemos cómo es el paciente y cómo hemos de tratarle para conseguir los objetivos deseados.

Ofrecemos la posibilidad de realizar el entrenamiento con un entrenador personal en el mismo centro Vitalaging. Mediante las pruebas diagnósticas, el entrenador te preparará un programa de ejercicio, musculación, flexiblidad y estiramientos acorde a tus necesidades e irá adaptándolo día a día a medida que tu estado físico aumente y mejore.

En el caso de que el ejercicio lo realice por su cuenta, acudirá a Vitalaging para que el entrenador pueda cambiar el entrenamiento a realizar durante las proximas semanas.

Los controles médico de medición y peso se realizan cada 2-3 semanas para que a través de las bioimpedancias conozcas las mejoras obtenidas con tu programa de puesta a punto.

Al cabo de unos meses repetimos alguna de las pruebas a petición del Doctor Ibáñez para poder evaluar los cambios que hemos tenido en nuestro organismo (analíticas de sangres, pruebas de esfuerzo, etc.)

GABINETE FISIOTERAPÉUTICO

Mucho tiempo sin hacer  ejercicio de tanta intensidad, surgen pequeñas molestias fruto de alguna lesión antigua. En nuestro gabinete la fisioterapeuta realizará una sesión de fisio enfocada a mitigar esos dolores.

En  sesiones de una hora aproximada de duración, el pacientre será tratado con 1/3 parte de tratamiento con  aparatología y 2/3 partes de tratamiento manual, finalizando con el tratamiento de bandas de Kinesiotaping para poder proseguir con el ejercicio sin molestias. Los vendajes derivados del Kinesiologytaping sirven para permitir una movilidad absoluta a la vez que refuerzan la articulación o el músculo lesionado imitando las propiedades de la piel.

*(ver apartado Fisioterapia/Rehabilitación para conocer todo sobre este tratamiento)

GABINETE ESTÉTICO

Por que a los hombres también nos gusta cuidarnos, los tratamientos enfocados a la eliminación de los depósitos de grasa, retenciones de líquidos, piel de naraja, etc.  también son perfectamente aplicables en hombres:

Y por otro lado todo lo relacionado con los tratamientos faciales de hombre:

  • Rejuvenecimiento facial
  • Botox
  • Mesoterapia facial
  • Tratamientos en cabina (limpiezas de cutis, lifting facial…)